Шизофрения как она есть

Цель этой книги — предоставить рекомендации о том, как помочь близкому человеку улучшить его жизнь и научиться справляться с повседневными проблемами, связанными с шизофренией.

Кроме того, в книге содержится полезная информация о том, как принять новую для себя реальность и подстроиться под нее, как стать связующим звеном между медицинскими работниками и человеком, о котором вы заботитесь, и, что не менее важно, как позаботиться о самом себе на этом непростом пути, полном как трудностей, так и долгожданных побед.

Вы не одиноки!

Другие семьи сталкиваются с теми же страхами, трудностями и переживаниями и чувствуют изолированность и непонимание со стороны других людей. Вы можете связаться с ними, обменяться опытом и получить совет, присоединившись к группе поддержки или ассоциации помощи больным с этим диагнозом.

Все они преследуют общую цель: улучшить жизни тех, кто вам дорог. Самое главное — обсудите ситуацию с врачом. Если ваш близкий находится под наблюдением врачей, обратитесь за советом к ним. Принимайте активное участие в разговоре.

Большинство людей с шизофренией остаются со своими родственниками или возвращаются к ним. Диагноз «шизофрения» серьезно влияет на всех членов семьи, коренным образом меняя привычный уклад жизни.

Заболевание вносит в жизненные планы определенные коррективы, но при необходимой заботе и совместных усилиях всей семьи многие из целей могут быть успешно достигнуты.

Многим родственникам больных шизофренией начинает казаться, что они лишились всех тех планов и ожиданий, которые были связаны с их близким человеком. Они также боятся, что их жизнь уже никогда не вернется в привычное русло. И это вполне естественная реакция в такой ситуации. Но, несмотря ни на что, ключом к успеху в длительной борьбе с заболеванием может стать именно способность распознавать и принимать свои эмоции и переживания.

У вас может возникнуть широкая палитра эмоций, таких как гнев, вина, печаль, эмоциональный ступор, чувство одиночества. Могут также появиться раздражительность, проблемы со сном, потеря аппетита и трудности с концентрацией внимания.

Научиться преодолевать эти переживания проще всего в том случае, если не пытаться сдерживать свои эмоции, а дать им полный выход. Хотя поначалу задача может казаться непростой, стоит сбросить эмоциональный ступор, принять сложившуюся ситуацию и взглянуть на будущее под иным углом.

Несмотря на то, что в настоящее время не существует способа полностью вылечить шизофрению, прогнозы на выздоровление для людей, живущих с этой болезнью, постоянно улучшаются. В большинстве случаев лечение шизофрении подразумевает применение лекарственных препаратов в сочетании с психотерапией. Параллельно проводят отработку социальных навыков, которая помогает этим людям снова стать частью социума. В период обострения или появления выраженных симптомов может возникнуть необходимость в госпитализации, которая позволяет обеспечить безопасность, надлежащее питание, достаточный сон и соблюдение гигиены.

Несмотря на облегчение симптомов в результате терапии, шизофрения требует лечения в течение всей жизни. Во многих случаях лечение и наблюдение пациентов с шизофренией проводит группа медицинских специалистов, во главе с опытным психиатром. В состав такой группы также могут входить психолог, младший и средний медицинский персонал с опытом в психиатрии, социальный работник. Учитывая сложность заболевания и тот факт, что каждый человек индивидуален, единого для всех пациентов варианта лечения не существует. Важно уделить время изучению всех доступных вариантов терапии и разработать индивидуальный план лечения, который лучше всего подходит вашему близкому. Цель лечения заключается в том, чтобы уменьшить выраженность симптомов, снизить вероятность рецидива и повысить качество жизни.

Забота о человеке с шизофренией — это тяжелый труд, требующий огромного количества времени, энергии и самоотверженности. Помимо ежедневных хлопот, забота о члене семьи, больном шизофренией, связана с появлением широкой палитры разнообразных эмоций.

Заботясь о близком, вы можете испытывать противоречивые чувства, ощущать как ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ, так и ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. Справляться с таким наплывом разнообразных чувств может быть ИЗНУРИТЕЛЬНО, и если не следить за этим внимательно, они не пройдут для вас бесследно.

Не обращать внимания на свои чувства и говорить себе, что вы должны оставаться сильными ради любимого человека и всех остальных членов семьи, — это не выход. Примирение со своими чувствами требует мужества и является более ЗДОРОВЫМ способом справиться с ними.

Примите собственные чувства и осознайте, что они не должны определять ваши действия. Если вы сделаете это, отрицательные эмоции могут либо исчезнуть, либо с ними будет легче справляться. В дальнейшем это позволит вам лучше позаботиться не только о близком человеке, но и о себе.

Забота о больном временами может казаться непомерно трудной задачей, однако помощь рядом. В этой главе мы с практической точки зрения рассматриваем, что вы можете сделать, чтобы помочь себе и другим, ухаживая за больным шизофренией.

Роль человека, который заботится о близком, составляет важную часть вашей жизни, однако она не должна поглощать вашу жизнь целиком. Отстранитесь от этой роли на какое-то время. Это поможет вам со стороны взглянуть на свои достижения и оценить их по-новому.

Из этой главы можно узнать о том, как пандемия COVID-19 повлияла на людей, страдающих шизофренией. В главе представлены рекомендации для тех, кто находится рядом с людьми, страдающими шизофренией. Полезные советы могут помочь сохранить и укрепить ментальное и физическое здоровье при ухудшении эпидемиологической ситуации.